今年の2月からジムに行き始めてはや9ヶ月
特に食事制限をするわけでもなく、自分のペースでトレーニングを続けてきました。
世間ではトレーニング流行ってるみたいで僕もミーハーなのでその一人です。
体の変化は少しずつ見えてきました。
プチ逆三角？になってきました。前はガリガリでしたけど少しずつバランスがとれてきたみたいです。もう少しマッチョになって裸体を載せたいと日々精進している次第です。
筋肉は裏切らない
毎日コツコツやらないと筋肉は成長しない。
人間の人生も同じですね。
大西直人
